22feb 2026
Bewustzijnsdag Uit je hoofd in je lijf!

Hilda van der Burgh - Coaching praktijk Heppie People
S

Lichaam-& en ademwerk

We zijn geneigd om gebeurtenissen te vergeten, maar ons lichaam kan ze niet vergeten.
Stress is een van de grootste veroorzakers van geestelijke gezondheidsklachten en lichamelijke ziektes. Ben je eenmaal in een vicieuze cirkel van stress terechtgekomen, dan is het bijzonder moeilijk daar uit te breken.

Durf de sprong te wagen en zie dat ook jij het mooiste leven kan leven, zonder stress, paniek, angst, frustratie, lichamelijke pijnen.

Onze workshop biedt een unieke en krachtige benadering van het ontladen van emoties via lichaam door de psoas spier te stimuleren en met ademwerk te verzachten.

Om zo stress en spanningen los te laten en te verminderen. Tijdens deze workshop leer je je trilreflex weer aan te zetten en je zenuwstelsel te ontladen. Daarnaast leer je verschillende ademhalingstechnieken die je helpen om je lichaam te ontspannen, je geest te kalmeren en je emotionele blokkades los te laten. Gun jezelf de kracht van bewust ademen en voel je gelukkiger fitter en energieker.

Gun jezelf het mooiste cadeau om te ervaren wat jouw lichaam je te vertellen heeft.

Meer informatie op Bewustzijnsdag “uit je hoofd in je lijf”. | Hilda van der Burgh