02dec 2025
Lach Meditatie - iedere maand

Naaldwijk

Namaste! Je bent WELKOM op de maandelijkse lach-meditatie avond! Durf je uit je comfortzone te stappen? In een veilige setting en in een rustige ruimte. Een helende en ontspannende ervaring te ondergaan?

Wat doet een lachmeditatie met je?
Een lachmeditatie of lachworkshop werkt voor iedereen anders. De een krijgt er volop energie van, en kan de hele wereld aan. De ander is heerlijk ontspannen en hoeft verder niks. Een derde is een en al vrolijkheid en zou nog uren door willen lachen.

Je hersenen produceren tijdens het lachen endorfine, ook wel het gelukshormoon genoemd. Endorfine heeft een kalmerend en pijnstillend effect.
Als je regelmatig een lachmeditatie doet, zul je merken dat je in het dagelijkse leven makkelijker lacht. Oefening baart kunst…
Een lachmeditatie voelt als een warme douche voor je hele binnenkant.
Lachen relativeert je sores en kan van een grote berg een klein molshoopje maken.
Lachen en huilen liggen dicht bij elkaar en kunnen gemakkelijk in elkaar overgaan...

en verder:

bloedsomloop verbetert
pijn vermindert
spanning vermindert
gezondheid verbetert
detox
kan inzichten geven
je komt in je lijf
je leert beter voelen.
je komt meer in je centrum
het hart opent
intuitie verbetert
je gaat voorbij de schaamte