Pilates - Yoga - Yinyoga - Yoga nidra
FitWestland
's Gravenzande
Luisteren naar je lijf wordt nogal eens vergeten in deze maatschappij waarin mensen veel stress en druk ervaren. Bij FitWestland word je uitgenodigd om tijd te nemen voor jezelf.
FitWestland is een pilates- en yogastudio, gelegen in ’s-Gravenzande in het Westland. De lessen die worden gegeven zijn toegankelijk voor iedereen. Bij elke les is het niveau aan te passen aan elk individueel lichaam.
Alle lessen worden gegeven door Claudia van Ruijven.
Sta stil, adem, voel en ervaar. Het leven is constant in beweging, er zullen altijd ups en downs op je pad komen. Een sterk lichaam en een krachtige geest helpen je om elke storm te doorstaan…
Kom ervaren wat yoga en/of pilates kan doen voor jouw lijf en geest!
FitWestland - "happy body, happy mind"