19sep 2026
Heppie Day Herfst retraite
Hilda van der Burgh-Lagraauw
Doornspijk
Heppie Day’s mini retraite
Uit je hoofd, in je lijf in het ritme van de seizoenen
Wat als je jezelf één dag écht zou geven?
Een dag om te zakken uit het denken en weer thuis te komen in je lijf.
Herfst: Loslaten & vertragen – 19 september 2026
De herfst nodigt uit om gas terug te nemen.
Om los te laten wat niet meer past en je energie beter te verdelen.
Tijdens deze dag:
– sta je stil bij wat jou energie kost en wat voedt
– leer je vertragen zonder stil te vallen
– werk je met adem, zachte beweging en lichaamsbewustzijn
– ontstaat ruimte om dingen af te ronden en op te ruimen
Deze dag geeft rust, overzicht en meer helderheid in je hoofd én lijf.
Voor jou als je:
overprikkeld bent, moe bent van het doorgaan of behoefte hebt aan zachtheid.
– Zaterdag 19 september (20 september) aanmelden herfstdag
(overnachting mogelijk Overnachting Herfst)
