09feb 2026
Heppie Fit
s'Gravenzande
Lichaamsgerichte training voor rust, herstel en veerkracht.
In veel sportscholen gaat het tempo hoog.
Sneller, sterker, zwaarder. Voor veel mensen werkt dat motiverend
maar niet als je overbelast bent, herstellende bent of je lichaam je iets anders
Voor wie is HEPPIE FIT geschikt?
Deze training is geschikt voor iedereen die wil ontdekken hoe beweging kan helpen om meer in het lichaam te komen, vrijer te voelen en dieper contact te maken met zichzelf.
mensen met stress- en burn-outklachten
mensen in herstel na ziekte of behandeling
mensen met lichamelijke klachten
mensen die reguliere fitness te intens of te snel vinden
mensen die uit hun hoofd en terug in hun lijf willen komen
Je hoeft geen ervaring te hebben.
Je hoeft alleen bereid te zijn om te voelen.
