Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

09feb 2026
Heppie Fit

s'Gravenzande

Lichaamsgerichte training voor rust, herstel en veerkracht. In veel sportscholen gaat het tempo hoog. Sneller, sterker, zwaarder. Voor veel mensen werkt dat motiverend maar niet als je overbelast bent, herstellende bent of je lichaam je iets anders

Voor wie is HEPPIE FIT geschikt?

Deze training is geschikt voor iedereen die wil ontdekken hoe beweging kan helpen om meer in het lichaam te komen, vrijer te voelen en dieper contact te maken met zichzelf.

mensen met stress- en burn-outklachten

mensen in herstel na ziekte of behandeling

mensen met lichamelijke klachten

mensen die reguliere fitness te intens of te snel vinden

mensen die uit hun hoofd en terug in hun lijf willen komen

Je hoeft geen ervaring te hebben.
Je hoeft alleen bereid te zijn om te voelen.