Aanbod Agenda retraite
Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

13dec 2024
RETRAITE Koude Kracht!

Hilda van der Burgh - Coaching praktijk Heppie People
Doornspijk

RETRAITE … KOUDEN KRACHT! Koude training versterk je veerkracht!


Leer alles over kou en mindset in de retraite Koude Kracht....Het is de kunst om je mindset zodanig te maken dat je een veilige en gezonde dosis kou krijgt.

We hebben veel meer controle over ons brein en lichaam dan we denken.
In deze dagen leer je verschillenden koudemethodes kennen waaronder een PowerPoint presentatie van de voor en nadelen van koude trainingen winterzwemmen, emmergieting, dompelen, de luchtdouche en de Banja (sauna) 

Laat je deze dagen verrassen met kou, het doel is gezondheid en het is de kunst om je mindset zodanig te maken dat je een veilige en gezonde dosis kou krijgt, en die is meestal korter dan je denkt.

RETRAITE EN WORKSHOP IN… KOUDEN KRACHT KOM IN JOUW EIGEN KRACHT!

Leer alles over koude trainingen om in te zetten voor een gezond immuunsysteem en nog zoveel meer.
3 dagen – 3 overnachtingen All in verzorgd - inclusief alle maaltijden, gezonde tussendoortjes, fruit, koffie en kruidenthee.

Waar het goed voor is?
* Kou zorgt voor een afname van stress en depressie
* Kou helpt met het remmen van ontstekingen
* Kou draagt bij aan gewichtsverlies
* Kou zorgt dat je immuniteit een enorme boost krijgt
* Kou geeft je een ENORME wilskracht
* Kou houdt je hart gezond en traint je bloedvaten.

Meer info op de website heppiepeople voor het dagprogramma.

Informatie

13 dec 2024 t/m 16 dec 2024
19.00 - 15.00
699,00
Minimaal 2 deelnemers.
Maximaal 4 deelnemers.

Waar?

Doornspijk
Verlengde Haerdersweg 5
2671TV Doornspijk

RETRAITE Koude Kracht!

Wat doe ik nog meer?

Hilda van der Burgh - Heppie People
Centra voor Bewustwording
Personal Life coach - Ademwerk & Body release - Zwem- en koude trainster.
Hilda van der Burgh - Heppie People
S' Gravenzande
Werken, ondernemen en leven vanuit hart & ziel. Boost your happiness. Boost Your life.
08jun
Training
Heppie Fit
s'Gravenzande
Heppie Fit is geen “gewone fitness of beweeg les”. Het is een plek om te landen, te herstellen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam. Deze les is voor mensen die: een burn-out hebben (gehad) herstellende zijn van ziekte.
Hilda van der Burgh-Lagraauw
26apr
Workshop
Sacred Breath & Cacao Ceremony
Hilda van der Burgh-Lagraauw
s'Gravenzande
Breath, Cacao & Blue Lotus Ceremony Uitnodiging | Sacred Breath & Cacao Ceremony Een ochtend voor hart, adem en bewustzijn
08jun
Training
Heppie Fit
s'Gravenzande
Heppie Fit is geen “gewone fitness of beweeg les”. Het is een plek om te landen, te herstellen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam. Deze les is voor mensen die: een burn-out hebben (gehad) herstellende zijn van ziekte.
04mei
Training
Heppie Fit
s'Gravenzande
Heppie Fit is geen “gewone fitness of beweeg les”. Het is een plek om te landen, te herstellen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam. Deze les is voor mensen die: een burn-out hebben (gehad) herstellende zijn van ziekte.
15jun
Training
Heppie Fit
s'Gravenzande
Heppie Fit is geen “gewone fitness of beweeg les”. Het is een plek om te landen, te herstellen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam. Deze les is voor mensen die: een burn-out hebben (gehad) herstellende zijn van ziekte.
Hilda van der Burgh-Lagraauw
06jun
Retraite
Heppie Day Zomer retraite
Hilda van der Burgh-Lagraauw
Doornspijk
Heppie Day’s mini retraite Uit je hoofd, in je lijf in het ritme van de seizoenen Wat als je jezelf één dag écht zou geven? Een dag om te zakken uit het denken en weer thuis te komen in je lijf.
01jun
Training
Heppie Fit
s'Gravenzande
Heppie Fit is geen “gewone fitness of beweeg les”. Het is een plek om te landen, te herstellen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam. Deze les is voor mensen die: een burn-out hebben (gehad) herstellende zijn van ziekte.
18mei
Training
Heppie Fit
s'Gravenzande
Heppie Fit is geen “gewone fitness of beweeg les”. Het is een plek om te landen, te herstellen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam. Deze les is voor mensen die: een burn-out hebben (gehad) herstellende zijn van ziekte.
15jun
Training
Heppie Fit
s'Gravenzande
Heppie Fit is geen “gewone fitness of beweeg les”. Het is een plek om te landen, te herstellen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam. Deze les is voor mensen die: een burn-out hebben (gehad) herstellende zijn van ziekte.
11mei
Training
Heppie Fit
s'Gravenzande
Heppie Fit is geen “gewone fitness of beweeg les”. Het is een plek om te landen, te herstellen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam. Deze les is voor mensen die: een burn-out hebben (gehad) herstellende zijn van ziekte.
Hilda van der Burgh-Lagraauw
19mei
Workshop
Sacred Breath & Cacao Ceremony
Hilda van der Burgh-Lagraauw
s'Gravenzande
Breath, Cacao & Blue Lotus Ceremony Uitnodiging | Sacred Breath & Cacao Ceremony Een avond voor hart, adem en bewustzijn
01jun
Training
Heppie Fit
s'Gravenzande
Heppie Fit is geen “gewone fitness of beweeg les”. Het is een plek om te landen, te herstellen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam. Deze les is voor mensen die: een burn-out hebben (gehad) herstellende zijn van ziekte.