Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

01sep 2020
Cursus -voorbereiden op de geboorte- Compleet

MAMA-JA Zwanger & Baby
Honselersdijk

NatuurlijkZwangerVoorbereiding op de geboorte.Tijdens de zwangerschap maak je zowel fysiek alsmentaal veel veranderingen door.Goed voor jezelf zorgen is dan ook erg belangrijk!NatuurlijkZwangerbereidt je voor op de bevalling, de geboorte van je kindje en

NatuurlijkZwanger

Voorbereiding op de geboorte.

Tijdens de zwangerschap maak je zowel fysiek als mentaal veel veranderingen door.

Goed voor jezelf zorgen is dan ook erg belangrijk!

NatuurlijkZwanger bereidt je voor op de bevalling, de geboorte van je kindje en op de periode erna. Het is een moment voor jezelf waarbij je bewust van je zwangerschap kunt genieten en waarbij ontspanning en positiviteit centraal staan.

De focus ligt naast het voorbereidend aspect ook op het vinden van de natuurlijke balans in jou zwangerschap.

Hieraan wordt gewerkt door middel van ontspannings- en ademhalingstechnieken.

Met dit alles en het delen van kennis en praktische adviezen, is het de bedoeling je zodanig te informeren dat je je bewust wordt van jou lichaam en positief met (zelf)vertrouwen zult uitkijken naar de bevalling.

Tijdens de lessen wordt o.a. aandacht besteed aan:

De verschillende fase tijdens de bevalling, en wat als het anders gaat.

Algemene ontspanningstechnieken.

Ademhalingstechnieken om weeën op te vangen.

Perstechnieken.

Rol van de partner tijdens de bevalling. 

Coaching gericht op het omgaan met angsten en onzekerheid rond de geboorte.

Één sessie floaten Reset Spa.

Do-In strekkingen.

Shiatsu (zelf) massage die door de kleding heen wordt gegeven.

o.a ter verlichting van; Misselijkheid. Brandend maagzuur. Slapeloosheid. Bekken en rugklachten.

Informatie

01 sep 2020 t/m 13 okt 2020
19.30 - 00.00
162,00 Ben je aanvullend verzekerd? Morgelijk word deze curus vergoed! Dit lugt aan de door jou gekozen aan

Waar?

Gezondheidscentrum Dijkweg
Dijkweg 127
2675AC Honselersdijk

Cursus -voorbereiden op de geboorte- Compleet