Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →
01jul 2022
Zen aan Zee Yogadag
Centrum voor natuurgeneeswijze & bewustzijn M. Vreugdenhil
's-gravenzande
Deze Zen aan Zee Yoga is een heerlijke en gezellige ontspanningsdag. Er zijn 2 yogalessen (een rustige Hatha in de tuin en een actieve Flow op het strand) en een verbindende meditatie. Het is incl. gezonde lunch, kruidenthee, sap en gezonde hapjes.
Deze Zen aan Zee Yogadag is een heerlijk ontspanningsmoment voor jou waarin je je weer helemaal kunt opladen met yoga, verbinding en meditatie. Marion start de Yogadag met een openingsmeditatie in de tuin van Huize Jagtveld. Daarna geeft Iris een actieve Flowyogales op het strand van Vlugtenburg. Na een gezonde lunch geeft Miranda een rustige Hathayogales in de tuin. Na afloop kun je onder het genot van een sapje of theetje een affirmatiekaart trekken. Er is (kruiden)thee, sap, water en wat lekkere en gezonde versnaperingen. De gezonde lunch is inclusief en bestaat uit soep met brood, sap en fruit, waarvan de meeste producten biolgisch en zonder vlees zijn. Ervaring met yoga is handig, maar hoeft niet.
