Zeg JA tegen jouw vrouwelijkheid!

JA.de.vrouw
Poeldijk

JA.de.vrouw helpt vrouwen terug te keren naar hun gevoel en vrouwelijke kracht. Met intuïtieve begeleiding ontdek je jouw eigenwaarde, leer je grenzen aangeven en emoties omarmen. Zo groei je naar meer rust, verbinding en vertrouwen in jezelf.

Ik bied het 10-weeks I am Woman traject aan: een persoonlijke reis terug naar jezelf, jouw kracht, zachtheid enauthenticiteit als vrouw.

Iedere vrouw is uniek en heeft andere behoeften. Daarom combineer ik de vijf modules met intuïtieve begeleiding, zodatiedere sessie aansluit bij wat jij op dat moment nodig hebt. We werken met meditaties, visualisaties, beweging, muziek enlichaamsgericht werk om je te helpen uit je hoofd te zakken en weer te leren luisteren naar je lichaam en gevoel.

Tijdens het traject ontdek je dat je al waardevol bent, precies zoals je bent. Je leert je grenzen herkennen en aangeven, je stem laten horen vanuit zachtheid én jou kracht. Ook leer je je emoties toe te laten en te ervaren, in plaats van iets wat je moet onderdrukken. Daarnaast onderzoeken we de verbinding tussen jou, je vrouwelijke energie en de natuur.

I am Woman is geen traject om jezelf te fixen of iemand anders te worden. Het is een uitnodiging om oude overtuigingen los te laten, jezelf beter te leren kennen en opnieuw verbinding te maken met wie je in essentie bent.

Mijn begeleiding is gebaseerd op openheid, verbinding, eerlijkheid, liefde en intuïtie. Ik creëer een veilige ruimte waarin alles er mag zijn, zonder oordeel. Je hoeft niet perfect te zijn, alles al te weten of jezelf te veranderen.

Het doel is dat jij steeds meer vertrouwen krijgt in jezelf, je lichaam en je innerlijke wijsheid. Zodat je voluit JA kunt zeggen tegen jezelf en jouw vrouwelijkheid.

Over JA.de.vrouw

Als je mij een aantal jaar geleden had verteld dat ik ooit vrouwen zou begeleiden in hun vrouwelijkheid, had ik je uitgelachen. Vrouw-zijn voelde voor mij als een beperking, niet als een kracht.

Ik noemde mezelf een overtuigd feminist en wilde bewijzen dat ik als vrouw alles kon bereiken. Ik leefde vanuit presteren en controle. Ik werkte hard. Emoties vond ik lastig, zachtheid voelde als zwakte en mijn lichaam zag ik als iets dat moest functioneren.

Tot ik mezelf afvroeg: waarom ben ik vrouw, en wat betekent vrouw-zijn voor mij?

Mijn reis begon toen ik stopte met de pil en mijn natuurlijke cyclus leerde kennen. Ik ontdekte dat mijn lichaam niet tegen mij werkte, maar met mij communiceerde. Ik herkende overtuigingen uit mijn omgeving. Ik had geleerd emoties weg te stoppen en raakte daardoor verwijderd van mezelf.

Door familieopstellingen, somatisch werk, innerlijk-kindwerk en energetisch werk liet ik los wat niet meer bij mij paste. Ik leerde voelen, mijn grenzen herkennen en vertrouwen op mijn intuïtie.

Mijn reis is nog steeds gaande. Iedere cyclus brengt nieuwe inzichten. Ik hoef niet perfect te zijn of altijd sterk en in balans te blijven.

Voor mij betekent vrouwelijkheid dat alles er mag zijn: mijn zachtheid, kracht, emoties, licht én schaduwkanten.

Vanuit die overtuiging is JA.de.vrouw ontstaan. Ik geloof dat we niet iemand anders hoeven te worden, maar mogen herinneren wie we altijd al waren. Mijn grootste cadeau is dat ik steeds vaker voluit JA kan zeggen tegen mezelf en mijn vrouwelijkheid.