Bootwalk lessen
The Perfectline4U
Monster
Bootwalk is een milde vorm van het bekende bootcamp. Bootwalk is een combinatie van actief wandelen en spierversterkende oefeningen in de buitenlucht, waardoor je een complete work-out krijgt. De intensiteit van de oefeningen kan op elk niveau aangepast worden, zodat deze groepsles door iedereen te volgen is. Het prettige aan een groepsles is dat je uitgedaagd wordt in een groep om net iets meer te doen en je elkaar motiveert om te blijven komen.
Er zijn 4 momenten in de week waarop de lessen worden aangeboden, zodat je flexibel kunt zijn in wanneer je meedoet. De lessen starten allemaal vanaf de parkeerplaats bij het Prinsenbos in Naaldwijk.