25mei 2022
Do-In zwangerschapsyoga

Mama-Ja zwanger & baby
Honselersdijk

Doorlopende lessen op woensdagavond en vrijdagochtend! Waarbij je op ieder moment van de zwangerschap kunt instromen.

Do-In is een yogavorm die je kan helpen energiek en gezond te blijven tijdens je zwangerschap, je kan voorbereiden op de bevalling en het herstel na de geboorte kan bespoedigen.

Het ondersteunt je lichaam door middel van stretchen en bewegen. De toegevoegde waarde bij Do-In Yoga is het werken met acupressuurpunten en meridianen om de circulatie in het lichaam te helpen verbeteren. 

Lichaamsklachten kunnen verminderen of helemaal weg gaan. Je voelt je fitter en hebt meer energie!

Daarnaast brengen de ademtechnieken ook je emotionele welzijn in balans in een periode waarin je veel wisselende emoties kunt ervaren.

Do-In Yoga is de leuke combinatie van pilates - tai chi & yoga.